Positive affirmations for self-love（自爱从肯定自己开始）【每日听力】

爱自己，是一种能力，需要反复练习才能习得。

今天给大家分享一段关于自爱的积极话语。每天早上，我们对着镜子，把对自己的满意和见到自己后的喜悦，用积极向上的语言表达出来。接受自己，悦纳真我，一切都刚刚好，你也无需向别人证明什么。

Positive affirmations for self-love听力材料

Positive affirmations for self-love听力原文

I am totally adequate for all situations. I choose to feel good about myself. I am worthy of my own love. I stand on my own two feet. I accept and use my own power. It is safe for me to speak up for myself. I am loved and accepted exactly as I am right here and right now. 

无论发生什么，我都能应对自如。我选择对自己感到满意。我值得拥有自己的爱。我凭自己的努力站立在这世间。我接纳并充分利用自己的力量。我可以放心地为自己发声。我就是我，此时此刻，我是被爱的，被接纳的。

My self-esteem is high because I honor who I am. My life gets more fabulous every day. I look forward to what each new hour brings. I am neither too little nor too much. And I do not have to prove myself to anyone. 

我自尊心很强，因为我为自己感到自豪。我的生活每天都在变得更精彩。我期待未来的每一件事。我就是我，不多不少，一切刚好。我无需向任何人证明我自己。 

Life supports me in every possible way. My consciousness is filled with healthy, positive, loving thoughts that reflect themselves in my experience. The greatest gift I can give myself is unconditional love. I love myself exactly as I am. I no longer wait to be perfect in order to love myself. 

生活总是以各种方式支持我。我的想法是健康的，是积极的，是充满爱的，它们我的经历中得到体现。我给自己的最好的礼物就是无条件的爱。我爱真实的、自然的自己。我不会等到自己足够完美才去爱自己。

Positive affirmations for self-love【重点词汇&表达】

1.be totally adequate for

  完全适合；完全胜任；

2.be worthy of

 值得；配得上的；

3.stand on my own two feet

  自食其力；

4.speak up for

  为…辩护，替…讲好话；

5.right here and right now

  此时此刻；

6.self-esteem

  自尊；

7.fabulous [‘fæbjʊləs]

  极好的；难以置信的；

8.look forward to

  盼望，期待；

9.neither too little nor too much

  既不太少也不太多；

10.in every possible way

  千方百计地；

11.consciousness [‘kɒnʃəsnɪs]

  意识；知觉；觉悟；

12.unconditional love

  无条件的爱；

【典型连读】

feel good about myself

stand on my own two feet

speak up for myself

每天一小段，不贪多，相信日积月累的力量 ！