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Happiness is a choice【每日听力】

  快乐是一种主动的选择。你想要快乐,就能获得更多的快乐;你关注问题,就会获得更多的问题。

  所以,我们要一直努力地选择快乐,每天清晨,对自己说,今天,我不会让外界影响我的情绪,我要快乐地度过这一天。

  我的感受我做主,因为,我要选择快乐。

Happiness is a choice【每日听力】

Happiness is a choice听力材料

  【听力小建议】

  1.先泛听一遍下面的音频,然后记录下自己没有听出来的单词或者连读,然后再听几遍,直到自己把能听懂的全部都听懂为止,剩下的就是新知识啦。

  2.可以边听边滑动文本,进行精听校对,弄懂所有生词、表达以及连读的地方。

  3.闭上眼睛,再次盲听,感受自己的进步。

  这是一个磨耳朵的过程,每天听几分钟,听力水平自然就会突飞猛进~

Happiness is a choice听力原文

70% of illnesses on the planet, all kinds, are self created. You are able to generate substantial amounts of intense emotions and thoughts, but in the wrong direction. You are generating thoughts and emotions which work against you and not for you. 

世界上,有百分之七十的各种各样的病痛,都是人自己创造的。你会产生各种各样强烈的感受和想法,但是它们都是错误的。你产生的想法和情感,正在与你对着干,而不是帮助你。

You think it’s your right to throw tantrums. You think it is your right to get angry with people. You think it is your privilege to be depressed so that you’ll get attention from somebody. 

你认为你有权利发脾气,你有权利对别人发怒,你有权利感到抑郁,你觉得这样别人才能注意到你。

You keep playing this. One day you will not be able to turn back.

你一直玩这样的把戏,直到有一天,你发现已经回不去了。

Happiness is a choice. That is what I want to live my life by. You can’t always be happy. Listen, I know I’m not crazy. I realize the realism and not being happy. Sometimes you just have to put up with some crap in your life.

快乐是一种选择,这意味着,我每天想以怎样的心情度过。你也不可能总是很快乐。听着,我知道我是清醒的,我知道现实是怎么样的,我知道不开心是什么感受。有时候,生活中会有一些糟糕的事,你要学会忍受。

But if you are always striving to choose happiness, every day you wake up and you say to yourself, you know what, I’m going to choose to not let the outside influences of the world affect my mood. I’m going to be in charge of how I feel because I am going to choose happiness. 

但是,如果你一直努力地选择快乐,每一天,你起床的时候都会跟自己说,今天,我不会让外界的东西影响我的情绪。我的感受我做主,因为我要选择快乐。

I promise you, you will live a lot happier life and at least you can try to, right?

我保证,你会活得更开心,至少你可以尝试这样做,对吧?

Happiness is a choice【重点词汇&表达】

1.all kinds

  各种各样;

2.self created

  自己造就的;自创的;

3.substantial [səbˈstænʃl]

  大量的;

4.intense emotions

  强烈的情感;

5.tantrum [ˈtæntrəm]

  发脾气;发怒;

6.get angry with people

  生别人的气;

7.turn back

  回头;往回走;

8.realism [ˈriːəlɪzəm]

  现实主义;

9.put up with

  容忍;忍受;

10.crap [kræp]

  废话;废物;屎;

11.strive to do sth.

  努力做某事;

12.be in charge of

  负责;掌握;

【典型连读】

but in the wrong direction

Happiness is a choice

put up with some crap

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本文标题:Happiness is a choice【每日听力】

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