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Habits of successful people(成功人士的习惯)【每日听力】

看似寻常最奇崛,成如容易却艰辛。今天听力君给大家分享成功人士的一些好习惯,我们不妨做一下自我对照。

成功的人往往做事专注,为此会进行一些专注度训练,而且他们清楚健康的重要性,为此会坚持锻炼。此外,热爱学习也是他们的共同点,读书和思考是每日必做的事情。

人人都可以养成好习惯。种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在。

Habits of successful people(成功人士的习惯)【每日听力】

Habits of successful people【听力小建议】 

1.先泛听一遍下面的音频,然后记录下自己没有听出来的单词或者连读,然后再听几遍,直到自己把能听懂的全部都听懂为止,剩下的就是新知识啦。

2.可以边听边滑动文本,进行精听校对,弄懂所有生词、表达以及连读的地方。

3.闭上眼睛,再次盲听,感受自己的进步。

这是一个磨耳朵的过程,每天听几分钟,听力水平自然就会突飞猛进~

Habits of successful people听力材料

Habits of successful people听力原文

Most successful people practice daily meditation or some sort of mindfulness practice, whether it’s journaling, morning pages, or something like the Five-Minute Journal.

最成功的人们,他们每天都会冥想,或者进行某种思维专注度训练。看杂志,看报纸,或者读Five-Minute Journal一类的书,这些都可以。

Tim Ferriss stated that out of all the successful people he’s interviewed, more than 80% have some form of meditation or mindfulness practice every day.

Tim Ferriss说,在他采访过的成功人士中,百分之八十以上的人每天都会冥想,或者进行某种思维专注度训练。

Another key to success is to make health and exercise a priority.

另外一个成功的关键,就是把健康和锻炼放在首位。

Research says that regular exercise and a healthy diet can lead to higher levels of productivity, happiness, motivation, and, not surprisingly, your ability to live longer.

研究表明,规律运动和健康饮食能提高人们的生产力、幸福感、动力,而且毫无疑问,你的寿命自然而然地就会提高。

So successful people take care of their bodies because they know it affects all other areas of their life.

所以,成功人士能够好好照顾自己的身体,因为他们知道,这关系到生活中的方方面面。

Another habit that all successful people have in common is they read and learn continuously. 

另外一个成功人士都有的习惯,就是他们持续阅读,持续学习。

Bill Gates reads 50 books a year. Warren Buffett reads 600-1000 pages a day. Elon Musk learned how to build rocket ships by reading books.

比尔盖茨每年读50本书,巴菲特每天读书600~1000页。马斯克跟着书本学会了如何造火箭。

But successful people don’t just read anything. They’re highly selective about what they read, so they usually choose knowledge and learning over entertaining books.

但是,成功人士不是什么书都读。他们选书很严格,所以他们常常选择富含知识的、有助于学习的书,而不是供娱乐消遣的书。

Habits of successful people【重点词汇&表达】

1.meditation [ˌmedɪˈteɪʃn]

  冥想;沉思;

2.sort of

  有点;稍微;有几分;

3.mindfulness practice

  正念练习;

4.morning pages

  早报;清晨笔记;

5.make …a priority

  优先考虑…;

6.healthy diet

  健康饮食;

7.have sth. in common

  有…共同之处;

8.continuously

  连续不断地;

9.Warren Buffett 

  沃伦·巴菲特(美国股神);

10.Elon Musk

  伊隆·马斯克(硅谷钢铁侠);

11.selective 

  精挑细选的;讲究的;

12.choose A over B

  选择A而不是B;

【典型连读】

out of all the successful people

successful people have in common好了,今天的听力就到这里啦!

别忘了在评论区打卡哦~每天一小段,相信日积月累的力量

原创文章,作者:David,如若转载,请注明出处:https://www.english666.cn/listen/habits-of-successful-people.html

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